2024

这种“圣诞节精神”，因为这些日期会让人想起悲伤和痛苦的感觉，因为不得不进入并不是每个人都能认同的“圣诞节角色”。不知何故，我们被迫保持这种分享、慷慨、心情愉快以及必须为他人服务的习惯。 为什么圣诞节有时会给我们带来如此负面的影响？ 在这个时期，开支猛增，义务也显得我们必须履行，“我们要做的”就是与家人和朋友团聚，保持快乐的精神高于一切。这些要求可能会唤醒某些影响我们心态的矛盾心理： 如果在我们的环境中存在家庭冲突或与某些人的冲突，在这一年的剩余时间里，我们设法避免，回避排斥会变得更加困难，因为我们通常会聚在一起，而以前克服的情况，可能会成为痛苦的根源并产生一些不适 对于那些失去亲人的人来说，这些圣诞节聚会揭示了因失去亲人而产生的空虚感，并重新点燃了悲伤的感觉。在这些情况下，你会与所有这些负面情绪联系起来，并出现孤独感，这是很常见的。 这些承诺的压力、大量人群、缺乏休息时间、经常涉及“入不敷出”的。 高额开支等，也会导致人 们以消极的方式体验圣诞节。 另一方面，在生理层面上，熬夜和作息时间的改变会影响生物节律的改变、暴饮暴食、饮酒量比我们平时习惯的多……这些和其他情况都会产生器质性功能障碍，产生不适.. 如果我们盘点年初制定的所有决议，有时我们会发现并非所有决议都已实现，这可能会让我们产生某些负面情绪，这些负面情绪会干扰并使其难以维持目标。这个假期是预期的、几乎是“必需的”快乐。 然后…遇到这些情况该怎么办？ 尽管存在所有这些情况，如果我们尝试对这些日期的现实进行客观评估，我们就会意识到圣诞节本身并不是感觉不舒服的直接原因。每年这个时候出现和加剧的负面情绪肯定来自我们生活中存在的一些冲突，这些冲突我 WhatsApp 号码数据 们尚未解决，并且在某种程度上仍然伤害着我们。 因此，现在是反思我的个人情况、我与他人的关系如何以及与其他人可能存在哪些应该尝试解决的冲突的好时机。 让我们自己享受这些日子，并为未来一年设定切合实际的目标，将取决于。 我们关注的重点 如果我们 能够专注于积极的方面，关注微小的成就，并选择让自己周围都是让我们感觉良好的人，那么我们肯定可以享受这些假期，以积极的态度开始新的一年，直接影响我们面对一切的方式，无论发生什么，并继续成长为人。

制的地图确定了这些风险区域，但当局却没有采取任何行动。这些团体记得市政公司负责制定和授权这些地区的城市规划；地方政府有责任事后批准；塔霍海道测量联合会负责授予在河流影响地区进行建设的相关授权。 “尽管存在与洪泛区和公共领域的建筑许可相关的社会和环境问题，但地区政府和市政府并没有停止批准项目”，因此，这些团体指出，“避免在洪泛区和公共领域进行任何建筑或住房建设”是紧迫的任务。洪水区，以及恢复从河流和溪流中被窃取的河流空间。也称为冷落）的灾难性后果。我们在巴伦西亚、巴利阿里群岛、穆尔西亚、阿尔巴塞特、阿尔梅里亚、马拉加等受损严重的地区看到过这种情况，这些地区遭受了暴雨，河流、林荫大道和溪流泛滥，各种洪水，房屋被淹，数十辆汽车被淹。被洪水拖走的城镇街道像湍急的河流一样，城镇被水隔离，企业被淹没，数十万学生无法上课，数千人被疏散，道路、桥梁和其他基础设施被毁，六人死亡。几天前，从许多洪水图像中可以看到，在马德里自治区东南部的阿尔甘达，街道和汽车上的冰雹大河被洪水冲走。我们还看到美国、巴西……世界各地发生了造成可怕后果的极端天气事件。致命的秋季入口。 冷落和全球变暖 在西班候学家将灾难的原因归因 于高层的气穴，即所谓的冷滴。但那种冷滴、DANA 或无论你想怎么称呼它，都不是偶然或 WhatsApp 数据 自然的突发奇想而产生的。联合国政府间气候变化专门委员会而气候变化又与温室气体排放的增加有关。由化石  燃料产生的温室气体。气候变暖还与森林砍伐、集约化畜牧业和单一农业有关……全球变暖与不可持续的生产和消费模式密切相关。 全球变暖与不可持续的生产和消费  突然解冻、非洲古代猴面包 树的意外死亡、大猩猩的消失等。专家证明，澳大利亚的屏障 WhatsApp 数据 珊瑚或南极洲的快速融化是许多令人震惊的事实，证实了全球变暖、由此产生的气候变化及其巨大后果。如果全球气温比工业化前水平高出一摄氏度半，后果仍然可能恶化。联合国政府间气候变化专门委员会（IPCC）的最新报告中指出了这一点，该报告警告说，如果不减少目前的二氧化碳排放量，2030年至2052年间全球变暖将超过一摄氏度半。全球变暖2°C上限是一个积极的目标，但它比三年多前签署《巴黎协定》时想象的更加危险。 请勿烧煤或使用石油 如果全球变暖比工业 化前水平上升1.5°C以上，北极冰盖将不稳定，90%的暖水珊瑚将 条要求拆除危